Perawatan Gigi dan Gusi Yang dapat dilakukan di rumah

Perawatan kesehatan gigi dan gusi perlu di lakukan secara rutin dan teratur setiap harinya, tak cukup  dengan hanya perawatan gosok gigi dan berkumur pada rumah anda bisa melakukan kunjungan ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

Akan tetapi anda bisa melakukannya dengan mudah setelah tahu caranya

Kesehatan gigi dan gusi yang optimal akan membuat anda lebih percaya diri didepan orang di balik itu ada banyak manfaat yang anda bisa dapatkan. Merawat gusi dengan baik akan meminimalisir resesi gusi yaitu dimana kondisi gusi melonggar dan membuat bakteri mudah masuk di sela sela gigi dan gusi.

Dikarenakan kurangnya dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi bakteri akan sangat mudah berkumpul di mu;ut dan juga bisa menyebabkan infeksi paru-paru dikarenakan kemungkinan bakteri yang ada di gigi masuk ke paru-paru lebih besar. Begitu pula adanya dengan peradangan bisa mengakibatkan penyakit jantung. Oleh karena itu merawat gigi dan gusi dengan baik mengurani resiko pkvgames terkena penyakit yang di akibatkan oleh gusi dan gigi.

Cara-cara mudah merawat gusi dan gigi dirumah

Merawat gusi dan gigi dengan rutin,kesehatan mulut akan terjaga dengan baik.

  1. Menggosok gigi dengan rutin , minimal 2x sehari, di pagi dan di malam hari
  2. Gunakan floss atau biasa di sebut benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi yang tidak bisa di jangkau oleh gosok gigi
  3. Mouthwash direkomendasikan dengan catatan tidak berlebihan maupun tertelan.
  4. Pola makan yang harus di jaga untuk menghindari zat-zat perusak gigi yang menempel pada gigi anda

Baca juga Artikel Cara Mengatasi Gigi Kuning

Bahan alami yang manjur untuk merawat gigi dan juga gusi

Untuk memaksimalkan kesehatan gigi dan gusi anda, ada berbagai jenis bahan alami yang anda bisa gunakan , berikut untuk macam – macam bahannya

  • Kayu manis dan cengkeh

Kedua bahan ini dapat mengatasi bau mulut tidak sedap yang di akibatkan oleh gigi berlubang. Ambil 1 gelas air hangat lalu teteskan 15 tetes minyak kayu manis dan minyak cengkeh. Aduk hingga rata, lalu kumur 3 menit lalu buang airnya.

  • Air lemon

Air lemon mengandung asam nitrat yang berfungsi sebagai pemutih dan pembersih gigi. Caranya pun sangat mudah yaitu campurkan saja 1 sendok teh air hangat dengan 1 sendok jus lemon segar.lalu gunakan larutan tersebut untuk menggosok gigi selama 1 menit.

  • Peppermint dan minyak tea tree

Sudah mayoritas mengetahui bahwasanya daun mint bisa memberikan nafas yang segar. Cairan peppermint bisa di buat dengan mencampurkan 8 hingga 10 helai daun mint dengan 2 tetes minyak tea tree ke dalam cangkir air hangat. Kumur hinga beberapa menit, tapi jangan di telan ya.

  • Air dan garam

Nah banyak nih yang menyelepekan 2 hal ini, larutan air dan garam bahkan direkomendasikan oleh dokter sebagai larutan ampuh untuk membersihkan mulut dan membantu atasi radang gusi. Kumurlah larutan tersebut 2 sampai 3 menit untuk mendapatkan hal yang maksimal.

Melakukan perawatan gigi harus di iringi dengan pasta gigi yang tepat untuk gusi anda.

Begitulah untuk cara merawat gigi anda dirumah sendiri, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan mulut, gusi dan juga giginya ya.

Baca juga artikel Cara Mencegah Dan Mengobati Gigi Berlubang.

Tags: , , , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*